MENÚS DE COCINA LIGERA Y COMIDA SANA:
INGREDIENTES, PREPARACIÓN, TRUCOS Y CONSEJOS |
Frutas con salsa de yogur
Receta: Fácil de hacer y Rápida
(Para 4 comensales)
Ingredientes:
2 manzanas
1 pera
1 plátano
1 naranja
zumo de 1 limón
2 cucharadas rasas de azúcar
1 yogur descremado
Elaboración:
Pela todas las frutas y elimina los corazones de las manzanas y la pera.
Corta las frutas en rodajas y mézclalas en una fuente. Bate el zumo de
limón con el azúcar y el yogur, añádelo a las frutas y déjalas reposar
tapadas unos minutos.
Tipo de receta: Receta ligera, Fruta con salsa de
yogurt.
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