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MENÚS DE COCINA LIGERA Y COMIDA SANA:
INGREDIENTES, PREPARACIÓN, TRUCOS Y CONSEJOS |
Fricasé de pepino
Receta: Fácil de hacer y Rápida
(Para 4 comensales)
Ingredientes:
1 pepino grande
50 g de mantequilla
2 cucharadas de vinagre
1/4 l de caldo de carne instantáneo
1 cucharada de harina
1 cucharada rasa de sal
1/2 cucharadita de pimienta blanca
200 g de jamón cocido muy magro
1 yema de huevo
2 cucharadas de eneldo o perejil picado
Elaboración:
Lava, pela y corta en rodajas el pepino. Derrite la mantequilla en una
cazuela amplia y cuece, removiéndolas, las rodajas de pepino. Vierte el
vinagre y el caldo de carne instantáneo sobre el pepino y lleva a
ebullición con el recipiente tapado. Espolvorea la harina sobre las
rodajitas, salpimenta y rehógalo unos minutos.
Corta el jamón a dados,
añádelo al pepino y caliéntalo a fuego muy lento durante 10 minutos.
Bate la yema con un poco del líquido de cocción del pepino, aparta la
cazuela del fuego, añádele la mezcla de yema, y finalmente espolvoréalo
con el eneldo o el perejil.
Trucos
y Consejos:
Plato fuerte y contundente, muy adecuado para el frío invierno.
Tipo de receta: Receta ligera, Fricasé de pepino.
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