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Dolmas de berenjena
Ingredientes:
4 berenjenas,
1 taza de arroz blanco,
100 gr de cordero picado (crudo o cocido),
2 tomates,
sal, pimienta,
cebolla,
zumo de limón,
hierbas aromáticas,
un puñado de piñones,
aceite.
Preparación:
Mezcla el arroz blanco con la carne bien sazonada, una cebolla picada
frita, los tomates picados y un poco de mejorana, menta o albahaca.
Corta el extremo de las berenjenas y sácales la pulpa con una
cucharilla. Córtala en daditos y mézclala con el relleno preparado.
Rellena las berenjenas y cúbrelas con las tapas cortadas antes, ponlas
en una sartén con un poco de aceite. Caliéntalo y vierte agua caliente
hasta media altura. Cuece durante 30 minutos, añade el zumo de un limón
y deja cocer 30 minutos más. Para cuando estén a punto debe quedar muy
poca salsa.
Trucos
y Consejos:
El dolmas es una especialidad del Próximo Oriente y, en consecuencia, de
la saludable cocina mediterránea. Merece ser importado.
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